Back to Top

Dobrodružství pohybu a dechu

Seminář se skládá ze dvou bloků (dva dopolední a dva odpolední), lze abslolvovat i odděleně.

Cena celého dne: 1.000 Kč
dopoledne: 500
odpoledne: 500

 

POKUD SE CHCETE ÚČASTNIT JEN JEDNOHO BLOKU, UVEĎTE TO PROSÍM DO POZNÁMKY K REGISTRACI.


Program semináře:
Sobota dopoledne 9.00 - 12.00:
Dynamické uvolnění, rozproudění dechu a energie
Pozdravy slunci v rytmu plného dechu
Základní sestava hatha jógy
relaxace

sobota odpoledne 13.30 - 16.30:
pozice k otevření hrudníku a ramen, kyčlí, zkruty páteře
dynamická relaxace
pránajáma a meditace

 

Podrobnosti k události

Datum konání 01-12-2018 09:00
Konec 01-12-2018 16:30
Kapacita 8
Dostupné místo 7
Cena pro jednotlivce 1.000Kč
Na tuto událost již registrace nepřijímáme.
1.000Kč 7