Lekce se skládá z úvodní pránajámy, pozdravu slunci, vyvážené sestavy ásan a závěrečné relaxace. Je vždy přizpůsobena kondici a pokročilosti účastníků a vedena v jemném a pozorném stylu se zaměřením na správné nastavení a provedení pozic v souladu s dechem. Každý student tak v rámci svých možností směřuje k posílení vnitřního stabilizační systému a procítění jógy jako meditace v pohybu.
Datum konání | 11-02-2019 17:30 |
Konec | 11-02-2019 19:00 |
Kapacita | 10 |
Dostupné místo | 10 |
Cena pro jednotlivce | 250Kč |
© Copyright 2016 - 2018 - Jitka Dytrychová | Designed by b-sticks s.r.o. - Tomáš Bako | Mapa stránek